Aparatul de vidat este esențial în orice gospodărie pentru a conserva diferite produse alimentare. Prin folosirea acestei tactici de conservare, risipa alimentară va fi prevenită. Cu ajutorul acestui element cheie pe care trebuie să-l ai în casă dacă vrei să faci economie când vine vorba de alimentele pe care le…
Nutritie
Sănătatea este cheia unei vieți împlinite și fericite, iar modul în care ai grijă de ea poate avea un impact semnificativ asupra stării tale fizice și mentale. Chiar dacă nu poți controla tot ce se întâmplă în viață, îți poți influența propria stare de bine prin obiceiurile tale zilnice. Adoptarea…
Maca peruviana este o planta extraordinara, cu importante capacitati tonico-adicative. Partea comestibila a pudra de Maca Bio, 250 g este radacina sa, care este bogata in nutrienti importanti pentru sanatatea organismului, motiv pentru care este considerata un superaliment. Radacina de maca peruana poate fi consumata gatita sau fiarta. Este adesea…
Te-ai bucurat de o inghetata de ciocolata CHOCOLATES SOLE neagra dar te simti un pic vinovat (chiar daca esti si fericit)? Veti fi incantat sa stiti ca, cercetarile recente au confirmat ca a manca putina ciocolata neagra este benefica pentru sanatatea dumneavoastra. Deci, sa aflam „doza minima” eficienta pentru aceasta…
Sistemul imun este alcatuit din numeroase organe, tesuturi si celule care functioneaza in simbioza in scopul apararii organismului. Imunitatea reprezinta protectia naturala impotriva agentilor patogeni, cum ar fi virusuri, bacterii si paraziti. Desi sistemul imunitar este complex si bine coordonat, acesta trebuie sustinut printr-un stil de viata sanatos. In caz…
Boala cronica de rinichi, numita pe scurt BCR, a fost subiectul unui seminar online la care au participat personalitati medicale de seama din Cluj Napoca. Printre cei care au luat cuvantul se numara Prof. Dr. Ina Maria Kacso, medic primar nefrologie, Prof. Dr. Gabriela Roman, medic primar diabet, nutriție și…
In ultimii ani, cuvantul „bio” a fost utilizat pe scara larga intr-o serie de industrii. Cu toate acestea, spre deosebire de multe alte tendinte, alimentele ecologice, gradinaritul si produsele ofera beneficii substantiale care nu pot fi ignorate. Din ce in ce mai multi oameni isi dau seama de importanta utilizarii…
Sezonul de iarna poate fi aglomerat si interesant. Cu atat de multe evenimente precum cinele in familie, petrecerile de vacanta si planificarea pentru daruirea de cadouri, avem o multime de distrageri care sa ne impiedice sa ne concentram asupra sanatatii noastre si sa avem grija de noi insine, asa cum…
Se recomanda echilibrarea si varierea dietei pentru a va mentine sanatosi. Astfel, este recomandat sa va compuneti mesele astfel: proteine animale (carne, pasare, oua sau peste) insotite de legume si alimente bogate in amidon (orez, paste, cartofi, grau, leguminoase etc.), de preferinta integrale. Deci, care sunt beneficiile pentru sanatate ale…
O proteina completa, cu continut redus de lactoza, Whey este cunoscuta mai ales in lumea culturistilor si a atletilor. Cu siguranta nu le este straina nici celor care viseaza la o masa musculara binedefinita, care depun eforturi considerabile in sala de forta. Cand implicarea in antrenamente este constanta, insa lucrurile…