Fie ca este vorba de trei, sase, opt si chiar mai multe ore pe care le petreci stand pe un scaun de lucru, trebuie sa o faci intr-un mod corect si cu un scaun potrivit.
Daca va ganditi sa cumparati un scaun de birou, dar nu stiti care este cel mai potrivit pentru dvs., nu rata acest ghid practic pentru a va sterge indoielile si a alege corectun scaun de birou.
Nu exista un scaun universal
Primul si cel mai intelept dintre sfaturile pe care vi le putem oferi este urmatorul: cel mai scump scaun nu trebuie sa fie cel mai bun.
Si, atunci cand alegi un scaun de birou bun, trebuie sa tii cont de alte puncte dincolo de convingerea eronata ca, cu cat cheltuiala este mai mare, cu atat calitatea produsului este mai mare. Evident, pretul este un indicator de luat in considerare, dar detaliile tehnice (cum este tipul de scaun, daca are sau nu cotiere sau daca este reglabil) sunt cele care vor face cu adevarat diferenta.
Apoi, facem o analiza de baza cu toate aspectele pe care trebuie sa le indeplineasca un scaun de birou bun. Un exemplu de scaun foarte bun este reprezentat de un scaun ergonomic cu spatar Mesh si suport picioare .
Materiale si structura
Incepem cu materialul cu care este realizat scaunul. Putem gasi scaune de diferite texturi, dar cel mai recomandat este ca acest lucru sa fie realizat din materialerespirabile (ceva care este apreciat in special in cele mai fierbinti luni) si, mai presus de toate, rezistent. Gandeste-te ca acest scaun va face parte din rutina ta zilnica si va trebui sa sustina in permanenta atat greutatea, cat si schimbarile posturale din timpul zilei. Ah! Iar daca iti doresti un plus de confort si moliciune, asigura-te ca scaunul de birou are un strat de umplutura.
V-ati intrebat vreodata de ce scaunele de birou au roti si se rotesc? Tocmai pentru ca imbunatatesc ergonomia in timpul orelor de lucru. Permitand o mai mare mobilitate si avand un sprijin mai mare, favorizeaza o postura corecta a corpului nostru fara a forta o plasare care poate provoca leziuni posturale. Asadar, opteaza pentru un scaun de lucru cu structura rotativa si roti.
Scaun si spatar
Daca doriti un scaun de birou confortabil, una dintre caracteristicile excelente, daca nu cea mai importanta, este ca este un scaun reglabil. Si, in acest caz, cu cat mai mult, cu atat mai bine. Prin urmare, trebuie sa acordam o atentie deosebita atat scaunului, cat si spatelui scaunelor noastre de lucru.
Scaunul ar trebui sa se adapteze atat corpului, cat si caracteristicilor biroului, cum ar fi inaltimea mesei in ceea ce priveste trunchiul. Daca scaunul este prea mic sau inalt, putem suferi de probleme de spate, care sunt exact ceea ce vrem sa evitam atunci cand alegem sa cumparam un astfel de scaun.
Pentru a evita acest lucru, asigurati-va ca puteti modifica inaltimeascaunului si ca spatarul se potriveste corect cu spatele si ofera un suport bun in zona lombara. De fapt, inaltimea ideala a unui scaun este cea care ne permite sa avem soldurile si genunchii la un unghi de 95-100° si picioarele noastre plate pe pamant.
