Uleiurile esenţiale chiar ajută? Ei bine, da! Iată 12 modalităţi benefice de utilizare a amestecurilor de uleiuri esenţiale.
1. Creşte energia şi performaţa atletică
Se toarnă 2-3 picături de mentă sau lămâie în palmă cu un ulei purtător și se inspiră, apoi se freacă pe tâmple. Amestecă câteva picături de ulei de nucă de cocos cu 3 picături de mentă și masează-ți mușchii.
2. În timpul meditaţiei
Descoperă arta meditației. Pentru sănătatea mintală, se recomandă să meditezi cel puțin 5 minute în fiecare zi. Umple difuzorul până la jumătate, adaugă 4 picături de tămâie sau lavandă și așează-te sau întinde-te confortabil. Respiră adânc și linișteşte-ţi mintea pentru a te pregăti pentru ziua următoare.
3. Baie relaxantă
Umple baia cu apă fierbinte. Adaugă 5-10 picături de lavandă într-un săpun fără parfum și toarnă-l în apă. Opțional, adaugă săruri marine. Intră și relaxează-te.
4. Simte-te mai bine, acum
Inspiră puternic direct din sticla de lămâie. Repetă până la 30 de secunde. Te vei simți mai bine instantaneu!
5. Un coş de gunoi frumos mirositor
Pune 2 picături de arbore de ceai și lămâie pe o cârpă de bumbac și pune-o în partea de jos a coșului de gunoi. Arborele de ceai și lămâia vor dezinfecta și odoriza, păstrând coșul de gunoi proaspăt și curat!
6. Menţine curată maşina de spălat vase
Pune 2 picături de lămâie în detergentul pentru mașina de spălat vase. Acest lucru va menține mașina de spălat vase curată și va ajuta la distrugerea germenilor.
7. Curăţă microundele
Stropi de grăsime pe interiorul cuptorului cu microunde? Pune în cuptorul cu microunde un castron cu aproximativ o cană şi jumătate de apă, jumătate de cană de oțet alb și 5 picături de lămâie timp de aproximativ 2 minute. Uleiul esențial de lămâie poate fi, de asemenea, utilizat pentru a scăpa de mizerii lipicioase – cum ar fi etichetele de pe sticle, stikerele pe care copiii le-au folosit pentru a decora frigiderul sau guma de mestecat.
8. Împrospătează frigiderul
Când cureţi frigiderul sau congelatorul, foloseşte acest lucru ca pe o oportunitate de a-l împrospăta. Adaugă câteva picături de lămâie și lavandă într-un castron mic de bicarbonat de sodiu și pune-l pe raftul din spate.
9. Scoate petele de pe haine
Adaugă 4 picături de lămâie la 6 oz de apă. Se amestecă și se aplică pe petele de pe haine înainte de spălare. Verifică hainele după spălare pentru a te asigura că pata a dispărut. Dacă a dispărut, e minunat! Dar dacă rămâne puțină grăsime, repetă cu câteva picături de lămâie, freacă și spală din nou.
10. Parfum natural pentru hainele tale
Pune 2–4 picături de lavandă pe o cârpă curată în maşina de spălat pentru a adăuga un miros proaspăt rufelor.
11. Parfumează cearşafurile pentru un somn odihnitor
Pune câteva picături de lavandă direct pe eticheta feței de pernă. Lavanda este calmantă şi va promova un somn odihnitor. Alternativ, poți crea un spray de lenjerie punând 10-12 picături de lavandă și 1 cană de apă într-o sticlă de pulverizare din care să stropeşti pe cearșafuri la culcare.
12. Ţine insectele departe de cămară
Șterge rafturile cu un amestec de oțet alb și câteva picături de arbore de ceai și mentă.
Adu puterea naturii în casa ta prin uleiurile esenţiale dōTERRA! Intră pe creare cont doterra pentru a înțelege sistemul de comenzi și înscrieri în dōTERRA si avantajele tale prin înscrierea cu un cont pe numele tau.
